Dünyanın ən uzunömürlü insanı sağlamlığını bu iki qidaya borclu idi və qaşıq-qaşıq yeyirdi

7NEWS.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, balanslaşdırılmış qidalanmanın ümumi sağlamlığa çoxsaylı faydaları var və müxtəlif xəstəliklərin riskini azaldır. Bu yaxınlarda 116 yaşında vəfat edən Tomiko İtooka dünyanın ən uzunömürlü insanları sırasında olub. Son ana qədər sağlam həyat sürən Tomiko İtookanın qidalanma siyahısındakı iki sevimli qida məlum olub. 3067 metrlik Ontake dağına iki dəfə qalxan Tomiko İtooka ən çox istifadə etdiyi iki qidanın banan və qatıq olduğunu bildirib.