İtirilmiş etibarı bərpa etmək asan iş deyil. Ən çox, xainlikdən sonra biz dünyadan uzaqlaşırıq və insanlarla əlaqədə divar çəkirik. Keçmişdə yaşadığımız çətin təcrübələrdən sonra yenidən dünyaya açılmaq üçün özümüzə necə kömək edə bilərik?Duyğuları qəbul edin və işləyin: Xainlik yaşadığınız zaman ağrı, qəzəb, hüzn kimi hisslər təbii olaraq ortaya çıxır. Bu hissləri inkar etməyin. Onları qəbul edib üzləşmək, içində olduğunuz emosional vəziyyətdən azad olmanıza kömək edəcək.
Özünüzü bağışlayın: Çox vaxt xainlikdən sonra özümüzü suçlu hiss edə bilərik, özümüzə qarşı sərt davranırıq. Amma başqasının xəyanəti üzündən özünüzü günahlandırmaq faydalı deyil. Özünüzə qarşı daha şəfqətli olun və səhvlərinizdən öyrənin.Etibarınızı bərpa edin: Xainlikdən sonra etibar itirə bilər, lakin yenidən etibar qurmaq mümkündür. Kiçik addımlarla başlamaq, etibarınızı tədricən bərpa etməyə kömək edəcək. İnsanlara açıq qalın, amma ehtiyatlı olun.
Əvvəlki təcrübələrdən dərs çıxarın: Keçmişdə yaşadığınız xəyanətlərdən nə öyrəndiniz? Hər bir çətin təcrübə bir dərs gətirir. Gələcəkdə eyni səhvləri təkrarlamamaq üçün özünüzü analiz edin və həmin dərsləri yadda saxlayın.Yeni münasibətlərə açıq olun: Keçmişdə yaşadığınız xəyanət sizin gələcəkdəki münasibətlərinizə mane olmamalıdır. Yeni insanlarla münasibətlər qurmağa çalışın və onların dürüstlüyünü qiymətləndirin.
Zaman verin: Etibarın bərpası zaman alır. Hər şeyin dərhal düzələcəyini gözləməyin. Özünüzə və başqalarına zaman verin, yavaş-yavaş daha sağlam və etibarlı əlaqələr qurmağa başlayacaqsınız.Səidə
Diqqət Çəkənlər
ABŞ-da kitabxanadan götürülmüş Ernest Heminqueyin əsəri 56 ildən sonra geri qaytarılıb
Xəzər dənizində zəlzələ olub
Florida sakininin heyvani məhsullarla bəslənməsi sağlamlıq problemlərinə yol açıb
