"Tələsən təndirə düşər" atalar sözü insanlara tələskənliyin mənfi nəticələrə səbəb ola biləcəyini xatırladır. Elmi baxımdan bu ifadə stres və diqqətsizliklə bağlı psixoloji və fizioloji təsirləri əks etdirir.
Vaxt təzyiqi altında işləyərkən bədəndə kortizol hormonu artır, bu da qərar qəbuletmə qabiliyyətini zəiflədir və səhv ehtimalını yüksəldir. Həmçinin tələsik qərarlar zamanı prefrontal korteks – yəni planlama və diqqəti idarə edən beyin sahəsi – daha az effektiv çalışır, nəticədə insan emosiyalara əsaslanan qərarlar verir.
Digər tərəfdən, tələsdiyiniz zaman motor bacarıqları və koordinasiya zəifləyir, bu da həm fiziki, həm də zehni fəaliyyətin keyfiyyətini azaldır. Bu səbəbdən, atalar sözündə vurğulandığı kimi, tələskənlik həm təhlükəli səhvlərə, həm də enerjinin səmərəsiz istifadəsinə gətirib çıxara bilər. Nəticə etibarilə, düşünülmüş və planlı hərəkət etmək uğur üçün daha məqsədəuyğundur.
Gündəlik həyatda bunu yoxlayın, bir işi tələsmədən görəndə həm daha tez, həm daha keyfiyyətli nəticə alını.
Neandertal
visiontv.az
