Gündə 600 mililitr yaşıl çay içmək yaşlı insanlarda demans riskini azalda bilər...
Poliqon xəbər verir ki, yapon alimləri bu qənaətə gəliblər.
Yaşlanma demansın inkişafında əsas faktordur. Beyində hipokampal atrofiya və ağ maddənin zədələnməsi kimi dəyişikliklərə səbəb olur. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, çay və qəhvə içmək yaşlı insanlarda idrak funksiyasını yaxşılaşdırır. Məsələ burasındadır ki, bu içkilərin tərkibində neyroprotektiv təsir göstərən kofein, polifenollar və müxtəlif vitaminlər var. Bununla belə, demansın inkişafını yavaşlatmaq və bu içkiləri içmək arasındakı əlaqə hələ də yaxşı başa düşülməyib. Bu cür tədqiqatlarda yaşıl və qara çay istehlakı arasında çox az aydın fərq var.
Yaponiyanın Kanazava, Kyuşu, Hirosaki, Keyo və digər elmi təşkilatların universitetlərinin alimləri yaşıl çay içmək və demensiyanı yavaşlatmaq arasında əlaqə haqqında daha çox öyrənmək qərarına gəliblər. Onların 2016-2018-ci illərdə apardığı araşdırmaya 65 və daha yuxarı yaşda olan 11 410 nəfər daxil olub. Onlardan 9646 iştirakçı beyin MRT-dən keçib.
Tədqiqatçılar həmçinin subyektlərin pəhrizinə (xüsusən də yaşıl çay və qəhvə istehlakı), demoqrafik vəziyyətə, sağlamlıq vəziyyətinə, həyat tərzinə, Alzheimer xəstəliyi üçün genetik risk faktorlarına nəzər salıb və iştirakçıların idrak qabiliyyətlərini sınaqdan keçiriblər. Yüngül koqnitiv pozğunluğu, demensiyası və ya natamam məlumatları olan könüllülər analizdən kənarlaşdırıldı və nəticədə nümunə 8,766 nəfərə endirilib.
Tədqiqatçılar sorğunun nəticələrinə əsasən iştirakçıları yaşıl çay istehlak səviyyəsinə görə gündə sıfırdan 200 millilitrədək, 201-dən 400 millilitrədək, 401-dən 600-ə qədər və 600 millilitrdən çox içənlərə təsnif ediblər.
Məlum olub ki, yaşıl çay içmək beynin ağ maddəsinin daha az zədələnməsi ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqələndirilir. Beləliklə, gündə 600 mililitr (təxminən üç stəkan) içki içən iştirakçılar, 200 mililitr və ya daha az çay içənlərlə müqayisədə ağ maddə lezyonlarının həcmi üç faiz azdır. Və 1500 mililitr içki istehlak edənlərin lezyon həcmi nəzarət qrupuna nisbətən altı faiz kiçikdir. Bununla belə, lezyonların azalması yalnız depressiyadan əziyyət çəkməyən və Altsheymer xəstəliyi və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafında iştirak edən ApoE ε4 alleli olmayanlarda müşahidə edolib.
Poliqon.info
