Alaqanqal çayı (Milk Thistle tea) qaraciyər sağlamlığı üçün ən çox tanınan bitki çaylarından biridir.
Day.Az Milli.Az-a istinadən xəbər verir ki, gündə bir fincan içməyin bir sıra faydaları var. Bunların arasında:
Qaraciyəri qoruyur və təmizləyir - Alaqanqalın tərkibindəki silymarin adlı aktiv maddə qaraciyəri toksinlərdən qoruyur, hüceyrələrin bərpasına kömək edir və iltihabı azaldır.
Qan şəkərini tənzimləyə bilər - Tədqiqatlar göstərir ki, alaqanqal ekstraktı 2-ci tip şəkərli diabet xəstələrində qan şəkərini və insulin müqavimətini yaxşılaşdıra bilər.
Həzm sistemini dəstəkləyir - Mədə turşusunu tənzimləyərək həzmi asanlaşdırır, şişkinliyi və mədə narahatlığını azalda bilər.
Xolesterolu azalda bilər - Alaqanqal çayı LDL (pis xolesterol) səviyyəsini aşağı sala və ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər.
Dəri sağlamlığına faydalıdır - Antioksidant təsiri ilə dərini zərərli maddələrdən qoruyur, akne və iltihabı dəri problemlərinin qarşısını ala bilər.
Necə istifadə etməli?
Gündə 1 fincan alaqanqal çayı içmək ümumi sağlamlıq üçün faydalı ola bilər. Ancaq qaraciyər dərmanı qəbul edirsinizsə və ya hər hansı bir xroniki xəstəliyiniz varsa, əvvəlcə həkimlə məsləhətləşmək yaxşıdır.
